Αγγινάρες με φρέσκια κουκιά

ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΡΙΑΣ & ΝΙΚΟΥ ΨΙΛΑΚΗ «ΚΡΗΤΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ» 1 κιλό αγγινάρες 1 κιλό φρέσκια κουκιά 1/2 ποτήρι ελαιόλαδου 2 φρέσκα σκόρδα ψιλοκομμένα 1 ματσάκι ψιλοκομμένο μάραθο ή άνηθο αλάτι πιπέρι 2 κουταλιές αλεύρι 2 κουταλιές ξύδι Καθαρίζουμε τις Διαβάστε περισσότερα – Read more

Χοχλιοί με μελιτζάνες και ξυνόχονδρο

Της Σοφίας Κανάκη – 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο – 1 κρασοπότηρο λευκό κρασί – 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι – 1 κιλό χοχλιοί – 2 σκελίδες σκόρδο – 3 ψιλοκομμένες ντομάτες – 1/2 μελιτζάνες κομμένες – 4 κομμένες πατάτες – 2 φλιτζάνια ξυνόχονδρο Διαβάστε περισσότερα – Read more

Μαγγίρι

Της Σοφίας Κανάκη Ζύμη: -1 ποτήρι χλιαρό νερό -Μισό κιλό αλεύρι -Λίγο ξύδι, αλάτι και ελαιόλαδο Το μαγγίρι είναι μία πολύ παλιά συνταγή της Κρήτης. Πρόκειται για μια θρεπτική συνταγή  την όποια προετοίμαζαν πριν να πάνε το πρωί στην εργασία Διαβάστε περισσότερα – Read more

Παραδοσιακό στιφάδο Κρήτης

Της Σοφίας Κανάκη (Μοσχάρι-λαγό-κουνέλι) – 1 κιλό κρέας – 1 κιλό κρεμμύδια – 5 σκελίδες σκόρδο – 2 κουταλιές ξύδι – 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο – 2 ντομάτες – 4 φύλλα δάφνη – Γαρύφαλλο –  Κανέλλα – 4-5 κουταλιές μπαχάρι – Διαβάστε περισσότερα – Read more

Νέες επενδύσεις της Ένωσης Ηρακλείου

Σε δύο χρόνια θα έχουν ολοκληρωθεί οι κτιριακές εγκαταστάσεις για το νέο τυροκομείο της Ένωσης Ηρακλείου Κρήτης, μας υπογράμμισε ο αντιπρόεδρος της κ. Μιχάλης Χαιρέτης. Ήδη -ανέφερε- η Ένωση έχει ένα υπερσύγχρονο οινοποιείο στο Δήμο Παλιανής του νομού Ηρακλείου, ειδικές Διαβάστε περισσότερα – Read more