Οφέλη Κρητικών χορών και Κρητικής Λύρας

Στην ΕΝΩΣΗ ΚΡΗΤΩΝ ΒΑΡΗΣ ΒΟΥΛΑΣ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ ξεκινά τοv Σεπτέμβριο η νέα διδακτική χρονιά, στα μαθήματα Κρητικού χορού και Λύρας για την περίοδο 2019-2020.
Οι εγγραφές γίνονται κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 7-9 μμ στα γραφεία της Ένωσης (Λευκάδος & Ποσειδώνος, εντός στοάς Λ. Βουλιαγμένης (κάτω από τη γέφυρα).
Λειτουργούν τμήματα για παιδιά και ενήλικες, αρχαρίων και προχωρημένων.
• Διδάσκουν χορό: Ειρηάννα και Χαρίδημος Κλειδής
• Μαθήματα Κρητικής Λύρας: Πέτρος Σαριδάκης
Τηλ. επικοινωνίας: 6973433505, 6937514999.

Πώς σας ωφελούν τα μαθήματα Κρητικών χορών:
• Θεωρείται από τις καλύτερες αεροβιακές ασκήσεις. • Βελτιώνει τον συντονισμό των μελών του σώματος.• Διδάσκει καλύτερο έλεγχο του σώματος ώστε το άτομο να στέκεται και να βαδίζει σωστά.• Διευρύνει την ελαστικότητα των πνευμόνων και τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς.• Συμβάλλει στην απώλεια κιλών αυξάνοντας ρυθμό μεταβολισμού και καύσεις.• Γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες (σύσφιγξη κοιλιακών, ενδυνάμωση κορμού και άκρων, βελτίωση ευλυγισίας). • Βοηθά στην απόκτηση αρμονίας στην κίνηση με την παρακολούθηση του ρυθμού. • Αυξάνει την κοινωνικότητα του ατόμου γιατί είναι ομαδική δραστηριότητα.• Συμβάλλει στην ψυχική ισορροπία, αποβάλλοντας το στρες και βελτιώνοντας τη δυνατότητα έκφρασης συναισθημάτων.

Πώς σας ωφελούν τα μαθήματα Κρητικής Λύρας:
• Τα παιδιά που μαθαίνουν μουσικό όργανο τα πάνε καλύτερα στο σχολείο, παραμένουν περισσότερο σε εγρήγορση, γίνονται πιο δραστήρια και αποκτούν ισχυρότερη μνήμη. • Αυξάνει το δείκτη νοημοσύνης και αναπτύσσει ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου.• Αναπτύσσει την πειθαρχία. • Μειώνει το στρες. • Δημιουργεί αίσθημα επιτυχίας η σταδιακή εκμάθηση ενός κομματιού.• Είναι διασκέδαση. • Οικογένεια και φίλοι διασκεδάζουν μαζί σας. • Μπορεί να προσφέρει έξτρα εισόδημα από ερασιτεχνική ή επαγγελματική ενασχόληση.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Facebooktwitterpinterestlinkedinmail